本の話– category –

皆様、あけましておめでとうございます。 新年が始まるということで、今年の目標や計画、皆さんはもう立てましたか？ 今年1年、去年より良い年にしたい！ですよね。 分かりますよー。私もそう思います！ そこで私が今年目をつけたのが「ストレス！」です。 今年はストレスを上手く解消して、より良い年にしたいと思っています。 この本では、ストレスの正体や解消法がわかりやすく紹介されていて、 「なるほどな～」と、まさに腑に落ちる内容でした。 今回は、この本の感想と、おすすめしたい理由についてお話しし...